Почему выпадают волосы после родов?

На форумах для молодых мам призыв «Спасите, выпадают волосы!» совсем не редкость. Обычно спустя месяц-два после родов молодая мама замечает все больше волос, остающихся на расческе, их количество может доходить до 300-400 штук в сутки при норме до 150. В этом случае женщина даже может поставить себе диагноз диффузная алопеция.

Диффузное выпадение волос, когда волосы равномерно выпадают по всей голове, после родов обусловлено физиологичными процессами, происходящими в организме молодой мамы. В первую очередь, это изменение гормонального фона после беременности.

Во время вынашивания ребенка в женском организме увеличивается уровень эстрогенов. Эти гормоны не только сохраняют беременность, но и увеличивают скорость обновления клеток, благодаря чему волосы растут гуще, а старые не выпадают под действием тех же эстрогенов. После родов гормональный фон возвращается к прежнему, и все те волосы, что должны были выпасть в течение 9 месяцев, выпадают буквально клочьями. Конечно, это пугает женщин, однако этот процесс вполне нормален.

Дополнительной причиной алопеции у женщин после родов является стресс. Несмотря на то, что рождение ребенка – радостный момент для мамы, но для организма роды - это нешуточное испытание. В послеродовый период нагрузка увеличивается из-за хронической усталости и недосыпания. Все это не может не отразиться на состоянии волос.

Спровоцировать выпадение волос может скудный рацион кормящей матери, ведь многие женщины в целях оградить ребенка от возможной аллергии жестко ограничивают себя во многих продуктов. Так, отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов провоцирует гиповитаминоз мамы, а недостаток витаминов отражается в количестве выпавших волос.

Не стоит также забывать, что при дефиците питательных элементов в организме матери, они в первую очередь направляются в грудное молоко, а организму женщины достается то, что останется.