Какие масла и витамины втирать от облысения

Состояние волос улучшается не только внешним воздействием, от домашних масок до профессиональных препаратов. Требуется и подпитка изнутри, то есть прием необходимых витаминов. Одни из самых важных – это кальциферол и ретинол. Ведь без кальция немыслим обмен веществ в клетках. А чтобы микроэлемент был правильно усвоен, требуется витамин D (он вырабатывается при воздействии солнечных лучей). В противном случае возникнет сухость и выпадение волос, а там недалеко и до алопеции, когда нужно будет срочно решать, какие пить витамины от гнездового облысения.

Не менее важным для крепких корней волос и красивой шевелюры витамин А. Облысение может быть вызвано его существенной нехваткой в организме. Следует отметить позитивный момент: этот витамин способен накапливаться, и значит, это позволит организму функционировать эффективно даже без наличия ретинола.

При стрессах в организме очень важно наличие достаточно количества витаминов группы В. Например, В1, он же тиамин, так и называют «антистрессовым». Если же не хватает В2 (рибофлавина), то секущиеся кончики становятся постоянной проблемой, причем корни могут быть жирными, а волосы на концах – сухими и истонченными. Если же витамин В2 присутствует в достаточном количестве, это улучшим не только состояние волос, но и кожи.

Ещё более важной является фолиевая кислота B9. Не зря ее рекомендуют принимать беременным женщинам, ведь она активней прочих витаминов помогает предотвратить выпадение и стимулирует обновление клеток. А без цианокобаламина (или же B12) появляются проплешины, начинается сильный зуд кожи.

Аскорбиновая кислота и токоферол, которые не менее важны для здоровых волос, могут быть получены как из продуктов питания, так и с помощью аптечных препаратов. Однако, установить причины выпадения волос может лишь специалист, а значит, нужно не затягивать с визитом к квалифицированному трихологу. Сочетание домашних масок и современных эффективных средств поможет вернуть красоту и здоровье вашим волосам.